KURS OG WORKSHOPS

Her finner du løpende oversikt over kurs og workshops.

🌿 Mindful Photography - Introduksjonskurs

// Gjøvik Kino og Scene, 18.04.2026 kl. 13:30 - 16:00

Mindful fotografering – se før du tar bildet.

Et kurs for deg som vil fotografere med mer ro, tilstedeværelse og kreativitet. Dette kurset i mindful fotografering er for deg som er nysgjerrig på fotografi, mental trening og mindfulness - uansett erfaring eller nivå.

Mindful fotografering handler ikke om teknikk, prestasjon eller perfekte bilder. Det handler om å være tilstede i øyeblikket, bruke sansene aktivt og la kameraet bli et verktøy for oppmerksomhet, utforskning og indre ro.

Vi kombinerer enkel mindfulness med praktisk fotografering – uten prestasjonspress, uten teknisk stress.

I dette kurset lærer du:

hvordan senket tempo gir sterkere bilder
hvordan kameraet kan bli et anker til øyeblikket
hvordan du kan fotografere med mindre stress og mer tilstedeværelse

Kurset passer for deg som:

er glad i fotografi (med mobil eller kamera)
er nysgjerrig på mindfulness og mental trening
ønsker mer ro, fokus og kreativ flyt
vil bruke fotografering som en pause fra hverdagens tempo

Ingen forkunnskaper i foto eller mindfulness er nødvendig, bare nysgjerrighet.

Utstyr: mobilkamera eller kamera etter eget ønske

📷 2 1/2 timer med teori, praktisk fotografering og refleksjon
🌿 Fokus • nærvær • ekte uttrykk

Det er begrenset antall plasser, så vær rask med å holde av din plass!

Pris: kr. 500,-

BOOK DIN PLASS