.png)
Coach og mentaltrener
ANDERS BAKKEN
HEI, JEG HETER ANDERS,
jeg er sertifisert coach og mentaltrener, og fotograf.
Som mangeårig fotograf med erfaring fra flere ulike fotografiske sjangre, har jeg vært fascinert av hvordan fotografering kan forandre sinnstilstanden vår. Hvordan et øyeblikk med lys, natur eller et lite motiv kan roe både hjertet og hodet. Som mentaltrener har jeg spesialisert meg i å kombinere mindfulness, naturens regulerende kraft og fotografering som et kreativt verktøy for personlig utvikling. Min tilnærming er rolig, varm og trygg. Jeg møter deg akkurat der du er – uten press, forventninger eller mål du “må” nå.
Jeg tror på:
🌿 stillhet
🌿 indre refleksjon
🌿 ekte menneskelige samtaler
🌿 kreativitet som helbredende kraft
🌿 naturens evne til å gi balanse
🌿 og det bevisste mennesket; vi innehar alle kraften til positiv endring
Hvis du ønsker mindre stress, mer nærvær, og en ny vei inn i deg selv – er du hjertelig velkommen.
FAKTA OM MEG
🌿 Familiefar
🌿 Fra Trysil, bosatt på Gjøvik
🌿 Tidligere politimann
🌿 Fotograf på eget foretak siden 2017, primært portrett- og bryllupsfotografi (Anders Bakken photography)
🌿 Sertifisert coach og mentaltrener ved Universitetet i Innlandet / Active Education 2025
🌿 Brenner for selvutvikling, mental trening, helhetlig helse, naturens magiske kraft og fotografi
Øyeblikket er en unikt mentaltreningskonsept startet i 2025, hvor visjonen er å hjelpe mennesker til bedre livskvalitet gjennom bruk av kamera som verktøy for tilstedeværelse og mental styrke.
Enten du søker et liv fylt med mer ro, balanse, trygghet og selvtillit, eller ønsker å få mer klarhet i egne verdier, endre gamle vanemønstre, øke motivasjon og fokus, og rett og slett utvikle deg til å bli den beste versjonen av deg selv, kan dette være det riktige skrittet for å starte endringen du trenger i livet ditt.
OBS! Coaching og mental trening er ikke et substitutt for kvalifisert behandling av f,eks. psykiske lidelser. Coaching og mental trening handler om å utvikle og fremme i utgangspunktet friske mennesker. Det anbeles å ta kontakt med din fastlege eller kvalifisert helsepersonell dersom du skulle være i tvil og/eller dersom du skulle slite med f.eks. depresjon, meningsløshet eller selvmordstanker.
.jpg)