.png)
MINDFUL PHOTOGRAPHY INTRODUKSJONSKURS - GJØVIK | HØSTEN 2026
MINDFUL PHOTOGRAPHY INTRODUKSJONSKURS - GJØVIK | HØSTEN 2026
SE IGJEN.
Mindful fotografi retreat på Aethos Ericeira.
Fire dager med ro, tilstedeværelse og nye perspektiver.
Gjennom fotografi, natur og fellesskap.
"Du trenger ikke å være flink til å fotografere.
Du trenger bare å være nysgjerrig."
11. - 15. APRIL 2027 ERICEIRA, PORTUGAL
En invitasjon.
Til deg som kjenner behov for mer ro, klarhet og retning i livet.
Til deg som står i en krevende livsfase, kjenner på stress eller utbrenthet – eller ganske enkelt ønsker å finne tilbake til motivasjon, tilstedeværelse og deg selv.
Gjennom mindful fotografering utforsker vi hvordan det å se, sanse og være til stede kan gi større mental styrke og nærvær.
Ro
Tilstedeværelse
Aksept
Pust
Opplevelse
Fotografi
Retreat-program
Fire dager. Fire perspektiver.
Et rolig program med rom for både fellesskap og tid alene.
12. APRIL
01 - SE
Å lande i øyeblikket
Vi senker tempoet, bruker pusten som anker og utforsker omgivelsene med et mer oppmerksomt blikk.
13. APRIL
02 - FØLE
Å møte det som er
Vi fotograferer stemninger og utforsker ro, uro, styrke og sårbarhet uten krav om å prestere.
14. APRIL
03 - UTFORSKE
Å se på nye måter
Vi leker med perspektiver, arbeider med egne bildeserier og oppdager nye muligheter i det kjente.
15. APRIL
04 - TA MED
Å ta opplevelsen med hjem
Vi reiser hjem med bilder, erfaringer og små verktøy for mer tilstedeværelse i hverdagen. Ingen organisert morgenøkt.
STEDET
Aethos Ericeira
På Aethos Ericeira møter Atlanterhavets åpne horisont en rolig og gjennomført hotellopplevelse. Her får du tid til å trekke deg tilbake, nyte omgivelsene og la inntrykkene synke inn.
Ericeira, Portugal
Enkeltrom | Fire netter
Frokost, lunch og middag i prisen
Hvem passer retreaten for?
Praktisk informasjon
Pris og påmelding
Totalpris (retreat + hotell)
Alle mennesker i alle aldre. For deg som står litt fast, lengter etter litt mer plass i eget liv eller bare ønsker å komme i litt dypere kontakt med deg selv. Du trenger ikke erfaring med kamera eller mindfulness.
11. - 15. april 2027
Fire netter i Portugal
Fly til Lisboa
Transfer til hotellet (ca. 45min)
Du kjenner på stress, uro, utbrenthet eller et høyt tempo.
Du ønsker å finne tilbake til ro, klarhet og deg selv.
Ta med kamera eller mobil
Det viktigste er blikket ditt,
ikke utstyret.
Du vil utforske kreativiteten din uten prestasjonspress.
Overnatting
Enkeltrom på Aethos Ericeira, med booking via teknisk arrangør.
Du ønsker å møte naturen og deg selv med større nysgjerrighet.
Retreatavgift (early-bird)
Retreatavgift (ordinær)
Hotell (4 netter, enkeltrom)
12 000 kr
16 000 kr
17 900 kr
Totalpris (early-bird)
29 900 kr
(Ordinær 33 900 kr)
Fly, transfer og eventuell transport kommer i tillegg. Nærmere spesifikasjon sendes etter påmelding. Betaling kan deles opp.
Mat og drikke
NB. Retreat-innholdet tar utgangspunkt i personlig refleksjon, kreativ utforskning og mental trening – ikke som behandling av angst, utbrenthet eller andre helseplager, men som supplerende virkemiddel.
Frokost, lunsj og middag for tre hele dager. (Ankomst: middag, avreise: frokost)
Dette handler om mer enn fotografering...
Gjennom mindful fotografering, refleksjon og enkle verktøy fra mindfulness og mental trening får du mulighet til å utforske nye perspektiver – både gjennom kameraet og i møte med deg selv.
Du får med deg inspirasjon og konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen, og vi holder kontakten også etter retreaten gjennom digital oppfølging.
For deg som ønsker det, vil det også være mulighet for individuell veiledning og coaching.
Komplett, detaljert retreatprogram ved påmelding.
Påmelding og betaling
Praktisk informasjon
Påmelding
Meld din interesse via påmeldingsskjemaet. Du mottar informasjon om videre prosess.
Plasser
Begrenset antall deltakere for å sikre en personlig og nær opplevelse.
Bekreftelse
Plassen din bekreftes når påmeldingen og avtalt depositum er registrert.
Betaling
Depositum betales ved bekreftet påmelding. Resterende beløp betales innen oppgitt betalingsfrist.
Reise og opphold
Informasjon om flyreise, transport og overnatting finner du i påmeldingsinformasjonen.
Du trenger ikke å se lenger.
Du trenger kanskje bare å se litt annerledes.
ØYEBLIKKET SE IGJEN