​​​Når du kontakter meg, starter vi først med en innledende og gratis samtale for å avklare mål og forventninger. Samtidig har vi mulighet til å å kjenne på personkjemien, altså om jeg vil være den riktige coachen for nettopp deg og dine utfordringer. Gjensidig tillit og trygghet vil være av stor betydning for vårt felles utbytte, og ditt fremtidige resultat.

​

Etter avtalt samarbeid vil vi starte opp den mentale treningen gjennom samtale, refleksjon og øvelser. Bruk av fotografi som innsiktsverktøy vil foregå sømløst og parallelt, gjennom mitt konsept "Walk, Talk & Photograph". I totalpakken vektlegger og nyttiggjør vi altså både fotografi, mindfulness, coachende til samtaletilnærming samt mentale treningsteknikker som ledd i å nå ditt eller dine personlige mål.

​

Til sist vil du sitte igjen med nye innsikter og verktøy som kan hjelpe deg i å være selvdreven og autonom i egen videre selvutvikling. Det er dette som er det vårt store felles mål; at du skal få nok innsikt og kunnskap til at du kan benytte den i din egen hverdag og omdanne den til din nye identitet.

Husk at endring ikke skjer i én samtale – men gjennom kontinuitet og egen innsats.